El ejercicio y su corazón
No existe la menor duda, el corazón es el músculo más importante de nuestro cuerpo. Cada vez que late, provee de alimento y oxígeno a las células. Un corazón sano es la llave para un cuerpo sano. Su corazón necesita ejercitarse para mantenerse en forma. Mantenerse activo, comer adecuadamente, vigilar su peso y no fumar, […]